石老山へ登山

久しぶりに石老山に登りました〜
ご近所さんと山の会を作って
毎週 石老山で足ならしをしていました。
50才ぐらいから、100回以上登りましたけど
私は膝に水がたまってしまたので、脱落してしまいましたー
(最近は娘が整体師をしているので、
カラダを調整してもらい、治りました〜🤗)
標高694mの山で、1時間ほどで登れる山です。
今日は富士山が見えないので、ちょっと残念でした。

奇岩がいくつもあり、春には
シャガの花が登山口に咲き、とても綺麗なんですよ 
10年ぶりの登山は心配したけど〜
お社の手を合わせて・・どうにか登れlました。
途中の山道から相模湖が かすんで見えます
湖水の色が綺麗でした〜。
頂上で ボンベで お湯を沸かして、コーヒーを☕️
手が かじかむほど寒かったから
コーヒーが美味しかったこと😋

石老山の登山の次の日
太腿が筋肉痛です〜
ああ〜 やっぱり 運動不足だあ〜。

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